La timidezza: Un’esplorazione psicologica, neuroscientifica e clinica
La timidezza è un tratto della personalità che affonda le sue radici in un complesso intreccio di fattori psicologici, biologici e sociali. È un fenomeno che colpisce milioni di persone […]
Public speaking e ansia sociale nell’adolescenza: come superarla
Superare l’ansia da public speaking in adolescenza è possibile. Comprendere le dinamiche neurobiologiche, esplorare le radici psicologiche profonde come propone Jung e affidarsi a professionisti esperti come il Dr. Enrico Caruso può fare la differenza.
L’adolescente che impara a parlare in pubblico non solo supera una paura, ma accede a una nuova dimensione della propria identità: più libera, consapevole e capace di esprimersi nel mondo. Il palco diventa così un alleato della crescita personale e una palestra per costruire il futuro con coraggio.
Intelligenza artificiale è un ossimoro: un algoritmo non può essere intelligente ma accelera la stupidità umana. Ecco 4 strategie per difendersi, secondo neuroscienza e Dr. Enrico Caruso
Nel pieno della rivoluzione digitale, l’espressione “intelligenza artificiale” è diventata onnipresente. Tuttavia, alcuni esperti – tra cui il Dr. Enrico Caruso, psicoterapeuta – sollevano una critica radicale: parlare di intelligenza […]
Come superare un tradimento: 8 passi per ristabilire l’amore e la speranza
Non si può negare che il tradimento rappresenti una delle esperienze più dolorose in una relazione. La violazione della fiducia può scatenare reazioni fortissime e a volte incontrollabili. La rabbia […]
L’importanza del public speaking in azienda: 6 motivi per incentivare questa competenza
Il public speaking in azienda non è solo una competenza utile per conferenze o palcoscenici: è un elemento strategico fondamentale per il successo aziendale. In un contesto professionale sempre più […]
Fenomeno INCEL: Origini, Implicazioni Psicologiche e Neuroscientifiche
Chi sono davvero gli INCEL?
Il termine indica uomini che si definiscono “celibi involontari”, convinti di essere esclusi dal mondo delle relazioni e della sessualità. Ma dietro questa etichetta si nasconde molto di più: frustrazione, isolamento, sofferenza psicologica… e, nei casi peggiori, rabbia e odio.
Le neuroscienze mostrano come il rifiuto sociale prolungato possa alterare il funzionamento del cervello, amplificando stress, aggressività e depressione.
Secondo il Dr. Enrico Caruso, psicoterapeuta, molti INCEL vivono una crisi profonda di identità maschile, aggravata da miti tossici di successo e potere.
Comprendere questo fenomeno significa andare oltre i pregiudizi. È necessario ascoltare, educare e creare spazi dove la fragilità maschile non sia più un tabù.
Il fenomeno INCEL è una sfida sociale, ma anche un’occasione per ripensare il modo in cui cresciamo, comunichiamo e ci relazioniamo.
Amaxofobia ed EMDR: Un approccio terapeutico alla paura di guidare
L’amaxofobia, la paura irrazionale di guidare, può derivare da traumi, ansia o conflitti inconsci. L’EMDR, combinando stimolazione bilaterale e rielaborazione dei ricordi, offre un approccio terapeutico efficace. Psicoterapeuti come la Dr.ssa Silvia Dell’Orto e il Dr. Enrico Caruso integrano questa tecnica con interventi personalizzati per restituire autonomia e serenità ai pazienti.
Timidezza: Un’analisi tra psicologia e neuroscienze
La timidezza è un tratto della personalità che affligge milioni di persone in tutto il mondo. Spesso confusa con l’introversione, la timidezza va oltre la semplice preferenza per la solitudine, […]
Invidia tra normalità e patologia: 5 consigli per gestire gli effetti invidiosi
L’invidia è un’emozione antica quanto l’essere umano, capace di influenzare profondamente i rapporti personali, professionali e persino il benessere mentale. È un sentimento spesso taciuto, ma diffusissimo. In dosi contenute […]
Musicoterapia e rilassamento. Per vivere serenaMente la gravidanza
Dall’ascolto intrauterino alla nascita, passando per il canto, il ritmo e la respirazione, ogni suono contribuisce alla costruzione dell’identità, alla regolazione emotiva e al benessere psico-fisico del nascituro. Le pratiche musicali, come il canto carnatico o l’ascolto consapevole, non solo facilitano un parto sereno, ma pongono le basi per una relazione profonda, armoniosa e sicura tra madre e figlio.
Per la Gravidanza: Ascolta il tuo corpo, ascolta il tuo bambino. Inizia ora il tuo percorso di ascolto consapevole.