Corso Antistress: BioMindMusic per ritrovare Energia e Benessere
Equipe Logodinamica, centro di psicologia a Milano, propone un percorso antistress di Bioenergetica in presenza o online, innovativo e coinvolgente per la gestione delle emozioni e per esprimere i propri sentimenti. Questo è un percorso innovativo di 6 sessioni, che include la Biomindmusic e tecniche immaginative.
Queste classi di esercizi antistress ono stati studiati per superare blocchi emotivi e per imparare a comunicare senza vergogna.
Questo percorso è utile per la gestione delle emozioni e per ridurre tutti i sintomi che ne conseguono: ansia, depressione, insonnia, sbalzi umorali, aggressività compressa, ecc..
Costo €200.
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