Corso: Gestione della timidezza e fobia sociale

Logodinamica Piazza Cincinnato, 6 20124, Milano, Italia

Il corso si suddivide in 5 sessioni, ove la persona sarà guidata a superare la paura degli altri, per poi rinforzare l'Io nel manifestarsi per ciò che è nei suoi talenti e qualità.

Corso: Training Autogeno e visualizzazione contro ansia e depressione

In presenza (sede a Milano) o online (riceverai via email o WhatsApp il link per accedere all'evento) Piazza Cincinnato, 6 20124, Milano, Italia

In questo corso verranno fornite le basi per conoscere gli esercizi inferiori del training autogeno di J.H. Schultz, con visualizzazioni tematiche per delimitare il pensiero depressivo ed ansiogeno.