Balbuzie nei bambini e negli adulti: quando è il momento di preoccuparsi
Introduzione La balbuzie — detta anche balbettamento, disfemia o disfluenza verbale — è un disturbo della fluidità del linguaggio che può manifestarsi fin dall’infanzia e persistere in età adulta. Spesso […]
Ho superato la paura di volare: cause, e sintomi. 8 soluzioni efficaci per superarla
La paura di volare (aerofobia) nasce da un insieme di cause biologiche, psicologiche e cognitive: l’amigdala reagisce come “allarme del cervello”, esperienze traumatiche passate e pensieri catastrofici rinforzano il timore, mentre il corpo manifesta sintomi come tachicardia, sudorazione e vertigini.
Dal punto di vista neuroscientifico, il problema è l’equilibrio tra le aree emotive (amigdala, ippocampo) e quelle razionali (corteccia prefrontale). Quando l’ansia prende il sopravvento, i pensieri distorti diventano dominanti.
Il Dr. Enrico Caruso dell’Equipe Logodinamica sottolinea l’importanza di un approccio psicosomatico e integrato, che unisce corpo, mente ed emozioni. Tra le otto soluzioni più efficaci troviamo: psicoterapia psicosomatica, tecniche di respirazione, esposizione graduale, mindfulness, lavoro corporeo, informazione e razionalizzazione, supporto artistico/musicale e strategie pratiche da usare durante il volo.
Conclusione: superare la paura di volare è possibile grazie a un percorso graduale che unisce neuroscienze e psicoterapia, trasformando l’ansia in una nuova esperienza di libertà.
La solitudine del dirigente bancario dopo il licenziamento improvviso
Un dirigente bancario, licenziato improvvisamente, vive una frattura identitaria che genera solitudine e smarrimento. Le neuroscienze spiegano i processi cerebrali alla base di stress e isolamento; il Dr. Enrico Caruso propone un approccio terapeutico integrato per affrontare la perdita. L’uscita dalla solitudine passa attraverso accoglienza delle emozioni, ricostruzione del network e supporto psicologico.
Psicologo della Luce: Oltre i confini della coscienza – Dr. Enrico Caruso
Psicologo della Luce – Dr. Enrico Caruso
Il percorso “Psicologo della Luce” nasce per accompagnarti oltre i confini della coscienza, verso una libertà emotiva autentica. Ispirandosi a Jung, il Dr. Enrico Caruso propone di conoscere e accogliere la propria Ombra – l’ombra interiore che spesso temiamo – trasformandola in una risorsa preziosa per la crescita personale.
Attraverso incontri, video divulgativi e riflessioni, questo approccio integra mente, cuore e corpo per aiutarti a smettere di combattere le tue emozioni e iniziare a viverle consapevolmente. Non si tratta solo di “pensare positivo”, ma di scoprire chi sei davvero, senza maschere.
Un viaggio per chi desidera trasformare il buio in luce, e la paura in libertà.
Inizia ora il tuo cammino verso una vita più autentica e serena.
Paura di guidare nei ragazzi che si apprestano a prendere la patente: cause, rischi e soluzioni
Ottenere la patente di guida è per molti giovani un simbolo di indipendenza, ma per altri può rappresentare una vera e propria fonte d’ansia. La paura di guidare nei ragazzi […]
La timidezza: Un’esplorazione psicologica, neuroscientifica e clinica
La timidezza è un tratto della personalità che affonda le sue radici in un complesso intreccio di fattori psicologici, biologici e sociali. È un fenomeno che colpisce milioni di persone […]
Public speaking e ansia sociale nell’adolescenza: come superarla
Superare l’ansia da public speaking in adolescenza è possibile. Comprendere le dinamiche neurobiologiche, esplorare le radici psicologiche profonde come propone Jung e affidarsi a professionisti esperti come il Dr. Enrico Caruso può fare la differenza.
L’adolescente che impara a parlare in pubblico non solo supera una paura, ma accede a una nuova dimensione della propria identità: più libera, consapevole e capace di esprimersi nel mondo. Il palco diventa così un alleato della crescita personale e una palestra per costruire il futuro con coraggio.
Intelligenza artificiale è un ossimoro: un algoritmo non può essere intelligente ma accelera la stupidità umana. Ecco 4 strategie per difendersi, secondo neuroscienza e Dr. Enrico Caruso
Nel pieno della rivoluzione digitale, l’espressione “intelligenza artificiale” è diventata onnipresente. Tuttavia, alcuni esperti – tra cui il Dr. Enrico Caruso, psicoterapeuta – sollevano una critica radicale: parlare di intelligenza […]
Come superare un tradimento: 8 passi per ristabilire l’amore e la speranza
Non si può negare che il tradimento rappresenti una delle esperienze più dolorose in una relazione. La violazione della fiducia può scatenare reazioni fortissime e a volte incontrollabili. La rabbia […]
L’importanza del public speaking in azienda: 6 motivi per incentivare questa competenza
Il public speaking in azienda non è solo una competenza utile per conferenze o palcoscenici: è un elemento strategico fondamentale per il successo aziendale. In un contesto professionale sempre più […]