La mente “mente”, ti inganna e arreda le tue bugie. La fantasia è più vera della realtà
La mente umana non registra i fatti come una telecamera. Seleziona, taglia, riempie i vuoti. Ogni giorno costruiamo storie che ci aiutano a stare in piedi. Queste storie spesso non coincidono con ciò che è accaduto. Eppure, ci sembrano vere. La mente mente, inganna, e arreda le bugie con dettagli credibili. La fantasia prende forma […]
Graceful ageing: invecchiare con equilibrio, salute e accettazione
l graceful ageing non richiede gesti estremi. Richiede coerenza. Piccole scelte ripetute nel tempo costruiscono un rapporto più sereno con l’età. Neuroscienze e psicoterapia concordano su un punto chiave. Accettare attivamente il tempo che passa migliora la qualità della vita.
Sfatiamo la bufala: la psicoterapia è una scelta di vita per la tua crescita
In un contesto clinico serio, la psicoterapia viene intesa come una scelta di vita. Non è una parentesi temporanea, né una soluzione rapida a un problema circoscritto. È una decisione consapevole di affrontare il proprio mondo interno con onestà.
Il Joker che è in noi: guarire attraverso il caos
Il Joker ci affascina perché dice la verità che noi sussurriamo soltanto. Ma, come insegna l’approccio di Equipe Logodinamica, la vera libertà non nasce dal bruciare il mondo, ma dallo sciogliere le catene interne che ci impediscono di essere noi stessi. Il lavoro del Dr. Caruso è proprio questo: togliere la maschera di finta normalità per ritrovare il proprio volto reale.
Psicoterapia: disconnettersi per ritrovarsi
Introduzione: ritrovare se stessi La società contemporanea ha reso l’essere umano più individualista che mai. L’iperconnessione sociale ha creato un paradosso evidente: più siamo connessi, più ci sentiamo soli. I bambini non si sbucciano più le ginocchia in bicicletta, ma restano ipnotizzati davanti a programmi o videogame. Un tempo esisteva la condivisione; oggi, nei momenti […]
Riscopri la tua Autostima: 10 Percorsi per uscire dal senso di Inferiorità
Sentirsi “meno degli altri” è un’esperienza umana molto più comune di quanto si creda. Il senso di inferiorità può offuscare sogni, relazioni, obiettivi professionali e persino la capacità di immaginare un futuro migliore. Ma la buona notizia è che non è una condanna: può essere trasformato in una potente spinta evolutiva.In questo articolo scoprirai cosa […]
Senso di inferiorità: 7 Tecniche psicologiche per ritrovare fiducia in te stesso
Secondo il Dr. Enrico Caruso, psicoterapeuta e riconosciuto specialista del linguaggio e dell’autostima a Milano, il senso di inferiorità è spesso collegato a esperienze di svalutazione: commenti, fallimenti o giudizi che nel tempo diventano una convinzione profonda sul proprio valore.
Amaxofobia: perché si ha paura di guidare la macchina
Il lavoro di Magni si integra con il punto di vista della Dr.ssa Silvia Dell’Orto dell’Equipe Logodinamica, che sottolinea l’importanza di un approccio psicologico nel trattamento della paura di guidare. Tecniche come l’EMDR possono aiutare a rielaborare traumi e ridurre l’ansia legata alla guida, mentre la collaborazione tra istruttore e psicoterapeuta consente di affrontare simultaneamente gli aspetti
Hug Therapy: il potere dell’abbraccio che guarisce — 8 consigli per riscoprire il potere dell’abbraccio
L’hug therapy (terapia dell’abbraccio) rappresenta oggi una delle pratiche più potenti e semplici per rigenerare la mente, il corpo e le relazioni affettive.
Pier Paolo Pasolini: L’eredità di un visionario. Dal racconto di Margherita Caruso, la Madonna giovane de “Il Vangelo secondo Matteo” (articolo di Enrico Caruso)
Quest’anno, il 2 novembre 20025, ricorrono i cinquant’anni dalla morte di Pasolini, un anniversario che riaccende il dibattito sul significato della sua eredità e sulla brutalità della sua scomparsa. La figura di Pasolini viene qui raccontata da Margherita Caruso e dalla sua famiglia.