Quando è il momento di iniziare una psicoterapia?
La psicoterapia non serve solo nei momenti di crisi, ma aiuta a comprendere sé stessi, superare blocchi emotivi e ritrovare equilibrio tra mente e corpo. Ansia, stress, attacchi di panico e disturbi psicosomatici possono essere segnali di conflitti interiori profondi.
Da Carl Gustav Jung a Sigmund Freud, fino alle moderne neuroscienze, emerge una visione comune: emozioni, corpo e sistema nervoso sono strettamente collegati.
Il modello psicosomatico del Dr. Enrico Caruso dell’Equipe Logodinamica integra psicoterapia, neuroscienze e lavoro corporeo attraverso il concetto di biorealizzazione, aiutando la persona a ritrovare autenticità, consapevolezza e benessere profondo.
La guerra secondo lo psicoanalista Alfred Adler
L’essere umano è una creatura paradossale: nasce nudo, privo di artigli, lento rispetto ai predatori e dipendente dagli altri per anni prima di poter provvedere a se stesso. Eppure, in questo stato di “inferiorità naturale”, risiede il nostro più grande potere. Secondo Alfred Adler, uno dei padri della psicologia moderna, la nostra sopravvivenza non è […]
Non essere visti: gli effetti psicologici tra narcisismo ed ecoismo
Non sentirisi visti crea danni nello sviluppo umano. Crescere senza sentirsi visti lascia tracce profonde. Il bambino cerca lo sguardo del genitore. Cerca conferma, calore, risposta emotiva. Se questo scambio manca, la mente costruisce strategie per sopravvivere. Alcune portano a un senso di grandiosità. Altre portano a sparire.
Balbuzie come sindrome psicosomatica: oltre il linguaggio
La balbuzie viene spesso descritta come un disturbo del linguaggio. Questa definizione appare riduttiva. Molti dati clinici mostrano che il problema non riguarda solo la produzione delle parole. Il corpo, le emozioni e la storia personale giocano un ruolo centrale. Per questo motivo, diversi autori la considerano una sindrome psicosomatica.La persona che balbetta non fatica […]
Social Mixer: incontri in presenza
Caruso osserva che molte persone vivono una solitudine silenziosa. Lavorano, studiano, comunicano online, ma non costruiscono relazioni profonde.
Per questo propone incontri tematici che favoriscono empatia e dialogo. Gli eventi possono essere dedicati a interessi comuni. Lettura, cinema, crescita personale, musica, psicologia, benessere.
La struttura dell’incontro conta molto.
Milano: La Città della Solitudine – Cause e Statistiche
La città impone un modello di efficienza assoluta. Chi non tiene il passo si sente escluso. Il Dr. Caruso spiega che la comunicazione a Milano è diventata funzionale. Le persone parlano per ottenere qualcosa, non per condividere un’esperienza. Questo crea un senso di alienazione profonda. Il paziente milanese spesso lamenta ansia da prestazione sociale. La paura di non essere all’altezza dei canoni estetici o professionali, spinge molti a ritirarsi nel privato.
Perché la guerra continua a esistere?
Come tenere lontana la guerra
Einstein indicava una strada politica. Serve un diritto internazionale forte capace di limitare il potere degli stati.
Freud indicava una strada culturale. Educazione e civiltà rafforzano il controllo degli impulsi distruttivi.
Gandhi mostrò una terza possibilità. La resistenza non violenta trasforma il conflitto senza distruzione.
La libertà della musica: espressione, identità e salute psicologica
La libertà della musica rappresenta una delle forme più chiare di espressione umana. Attraverso il suono, l’essere umano comunica emozioni, valori e appartenenza culturale. La musica non segue solo regole tecniche. Vive di scelte, contaminazioni e gesti personali. Questo tema oggi interessa artisti, istituzioni culturali e psicologi che studiano il rapporto tra creatività e benessere […]
San Valentino è una bufala?
Ogni anno il 14 febbraio milioni di coppie si scambiano promesse e regali. Eppure, i dati raccontano una storia meno romantica. Una recente indagine di Doxa segnala che circa 4 coppie su 10 si separano entro i primi dieci anni di relazione stabile. Tra matrimoni e convivenze, la soglia del decimo anno appare critica. Non […]
La mente “mente”, ti inganna e arreda le tue bugie. La fantasia è più vera della realtà
La mente umana non registra i fatti come una telecamera. Seleziona, taglia, riempie i vuoti. Ogni giorno costruiamo storie che ci aiutano a stare in piedi. Queste storie spesso non coincidono con ciò che è accaduto. Eppure, ci sembrano vere. La mente mente, inganna, e arreda le bugie con dettagli credibili. La fantasia prende forma […]